Hodiny Pilatesu v Hôrkach

Pozvánka na Pilates

Naša obyvateľka pani Petra Riedel v spolupráci s Obcou Hôrky ponúka od 7.10.2026 skupinové hodiny PILATESU pre všetky vekové kategórie. Prihlásiť sa môžete priamo u pani Riedel príp. na Obecnom úrade na 041 5662 604 (viac info v priloženom letáčiku).

Petra Riedel odjakživa inklinovala ku športu, ktorý má v jej živote dôležité miesto. Počas pobytu v Pekingu, kde žila s rodinou 17 rokov, sa stala inštruktorkou jogy. Tu učila v rôznych jogových štúdiách. Štúdium anatómie ju priviedlo ku pilates. V roku 2016 vedenie Polestar pilates Ázie Peťu oslovilo, aby sa stala lektorkou.

Pilates učí 12 rokov, za ten čas trénovala so špičkovými športovcami i ľud’mi, ktorí sa potrebujú zaradiť do života po úraze, operácii ale aj s ľuďmi, ktorí sa po každodennej práci chcú zbaviť bolesti- stuhnutého chrbátu, zlepšiť držanie tela, spevniť svalstvo, vyformovať postavu, naučiť sa správne dýchať, pookrieť na duchu...

Polestar pilates je založený na fyzioterapii. Cvičenie touto metódou spája úspešne dýchanie s pohybom. Dôraz sa kladie na precízne prevedenie cviku, čo rovnomerne rozvíja telo, upravuje nesprávne držanie tela, obnovuje fyzickú vitalitu, povzbudzuje myseľ a v nekonečnom rade povznáša ducha. Príďte si zacvičiť do KD Hôrky od 7.10.2026 každú stredu od 18,00 hod. Kapacita je obmedzená a rezervácia je nutná. Po hodine takéhoto cvičenia sa každý cíti o niečo vyšší, o niečo uvoľnenejší a plný energie!

Dušan Chvíľa - starosta